Sunn smoothie!

Heihei!
Dette er en smoothie jeg prøvde for første gang i dag. Den er veldig veldig sunn og har masse forskjellige grønnsaker og frukter i seg. Smoothien har blant annet mandler som inneholder proteiner, fiber, fett, vitamin E og magnesium. Alt det er ting som kroppen trenger for å holde seg sunn og frisk. Grønnkål er også i denne smoothien. Det inneholder masse forskjellige vitaminer, blant annet vitamin K, vitamin A, vitamin C. vitamin B6 og kobber. Grønnkål reduserer sjanser for hjerte og karsykdommer. Vil virkelig anbefale denne smoothien hvis du har mangel av forskjellige vitaminer.

Når jeg så bilde av den for første gang så tenkte jeg at det kom til å bli spennende å prøve den. Jeg hadde virkelig ingen anelse om hvordan den kom til å smaks, og om jeg kom til å like den eller ikke. Selv så liker jeg som regel all smoothie jeg blir servert og var derfor veldig spent på om jeg kom til å like denne også.

Smoothien ble ikke helt sånn som på bildet lenger opp, men var likevel helt grei. Selv så tenker jeg at det er en fin drikke å ha til etter trening for å få i seg litt av hvert av proteiner og vitaminer. Det er ikke den beste smoothien jeg har smakt, men den var ikke noen ille å drikke.
Her er oppskriften på smoothien:
40g havregryn
1 egg
5 mandler
1 neve frosne bringebær
1/2 banan
1 neve fryst grønnkål
2ss cottage cheese
Skvett melk, biola eller juice

Av får denne smoothien terningkast 4 av 6.